Comment trouver le sens de la vie ?
La quête de sens est une quête intemporelle et existentielle qui intrigue l’humanité depuis des siècles…
Focus sur les émotions et leurs significations
N’en déplaise à certains, il n’existe pas d’émotions « positives » ou « négatives ».
Les émotions sont des états psychologiques…
Qu’est-ce qu’un coaching holistique ?
Le coaching holistique est un accompagnement vers l’épanouissement personnel, qui prend soin de l’individu dans son entièreté…
Focus sur l’Oracle de Delphes
Également connu sous le nom de Pythie, l’Oracle de Delphes était une Grande Prêtresse, une prophétesse, de la Grèce antique qui servait…
Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’Univers et les Dieux
Dans la majorité des explications données, cette phrase est tronquée et la partie « et tu connaîtras l’Univers et les Dieux » est occultée…
Intelligence émotionnelle : Améliore ta vie grâce à une gestion des émotions efficace
L’intelligence émotionnelle te permet de relever les défis de la vie, de nouer des relations fructueuses et…
Focus : Douleur ou Souffrance ?
La douleur et la souffrance sont des concepts liés mais distincts, souvent abordés dans les domaines de la psychologie, de la philosophie et…
La Pleine Conscience, oui mais comment ?
La pleine conscience est un outil puissant pour améliorer le bien-être mental et émotionnel. Enracinée dans la sagesse ancienne et adoptée…
Mon dialogue intérieur : Ami ou Ennemi ?
Notre qualité de vie est directement proportionnel à la qualité de notre état émotionnel. Quand je change…
Embrasser la sérénité : le pouvoir de l’Acceptation
L’art d’ « Accepter ce qui est » est une leçon profonde. Adopter la philosophie de l’Acceptation n’implique pas la résignation ou la stagnation…